Calistenia ganha espaço e é comparada à musculação
Exercícios com o peso do próprio corpo podem desenvolver força, resistência, equilíbrio e massa muscular, além de permitirem diferentes níveis de progressão.
Esportes
Notícias esportivas, modalidades e competições
Esportes coletivos ajudam a movimentar comunidades
Futebol, vôlei, basquete e outras modalidades reúnem participantes em atividades que combinam exercício e interação social.
Corridas de 5 km atraem iniciantes para o calendário esportivo
Distâncias mais curtas podem ser utilizadas como primeiro desafio por pessoas que estão começando a correr.
Tênis de corrida ganham novas tecnologias voltadas ao conforto
Modelos esportivos passaram a incorporar diferentes materiais e sistemas de amortecimento para atender perfis variados de corredores.